NIKKEN-bloggen

Hetetoktene er borte med Nikken Nutri5

Mitt navn er Anne Grethe Smistad. Jeg er bosatt i Trondheim og lever et meget aktivt liv med egen virksomhet og som spinningsinstruktør, jeg trener 3-4 ganger i uken. Er 48 år nå og kom forholdsvis tidlig i overgangsalder rett før jul i 2007. Da hadde jeg nettopp fylt 47 år, og det kom som et sjokk på meg.

Det verste var hjertebank og hyppige hetetokter, noe som selvsagt medførte rødming. Jeg hadde hetetokter hver halvtime, og da snakker vi om skikkelig svette, t.o.m på leggene og armene. Dette medførte at jeg ble deprimert og irritabel. Mitt «normale» liv ble helt snudd på hodet. Jeg måtte planlegge sosiale sammenhenger, hvilke klær jeg kunne bruke (for og skjule svette), eller jeg holdt meg rett og slett hjemme. Jeg slet også med konsentrasjonsproblemer og dårlig hukommelse. I tillegg våknet jeg flere ganger hver natt av hetetokter.

Les resten av historien om hvordan Anne Grete fikk hjelp til sine problemer med overgangsalderen på www.nikken-erfaringer.no